병원노트6 좋은 병원 고르는 3가지 기준 – 후회 없는 선택법 병원은 자주 가는 곳이 아니어서 어디가 좋은지, 어떻게 선택해야 할지 고민될 때가 많습니다. 저도 예전엔 무작정 가까운 병원만 찾아갔는데, 진료를 받고 나서 “다음엔 다른 병원 가볼까?” 하고 후회한 적도 많았어요. 그래서 오늘은 좋은 병원을 고를 때 꼭 확인하는 3가지 기준을 공유합니다.1. 진료 경험과 후기병원 홈페이지나 후기 사이트, 지역 카페에서 환자들의 실제 후기를 참고합니다. 단, 후기만 맹신하기보단 반복적으로 언급되는 장점과 단점만 체크하면 도움이 됩니다.저는 병원 선택 전에 리뷰에서 가장 많이 언급된 의사 설명 스타일, 대기 시간을 먼저 확인해요.2. 의료진의 전문 분야같은 내과라도 어떤 진료에 강점이 있는지 병원마다 다릅니다. 특히 특정 질환이 의심된다면, 해당 분야 진료 경험이 많은 병.. 2025. 7. 24. 비염 치료 후기 – 병원 진료부터 일상 관리까지 계절이 바뀔 때마다 코가 막히고 재채기가 멈추지 않아 힘들었던 적 있으신가요? 저도 오랜 기간 비염 증상으로 고생했는데요, 병원에서 진료받았던 경험과 이후 일상에서 도움이 되었던 관리법을 정리해 봤습니다.1. 병원 진료는 어떻게 진행됐나?처음엔 단순 감기라고 생각했는데 증상이 2주 이상 지속되자 이비인후과를 찾았습니다. 병원에서는 코 안쪽 상태를 확인하고, 알레르기성 비염 가능성이 높다며 약물치료를 권했습니다.진료 후 받은 약은 주로 항히스타민제와 코 스프레이였고, 꾸준히 사용하면 증상이 완화된다고 안내받았어요.2. 병원 치료 후 효과는?일주일 정도 약을 복용하니 코막힘과 재채기 횟수가 확실히 줄었고, 수면 질도 좋아졌습니다. 다만 약을 끊으면 증상이 다시 심해질 수 있으니 의사 지시에 따라 일정 기간 .. 2025. 7. 24. 병원 대기 시간 줄이는 예약 꿀팁 5가지 병원에 진료받으러 갔다가 대기 시간이 너무 길어서 지친 경험 있으신가요? 저도 진료 10분 받으려고 한 시간 이상 기다린 적이 여러 번 있었는데요. 그 뒤로 병원 예약과 방문 요령을 조금 바꾸니 대기 시간이 눈에 띄게 줄었습니다. 오늘은 제가 직접 해보고 효과 있었던 병원 대기 시간 줄이는 5가지 꿀팁을 공유합니다.1. 오전 첫 타임이나 점심 직후 예약하기가장 붐비는 시간대는 보통 오전 10~11시, 오후 2~4시입니다. 반대로 오전 첫 예약(9 시대)이나 점심 직후(1 시대)는 상대적으로 환자가 적어 대기 시간이 짧았어요.2. 전화 예약보다 모바일 앱 활용대형 병원이나 일부 의원은 병원 앱이나 카카오톡 예약 서비스를 지원합니다. 앱 예약의 장점은 **대기 순서 확인, 예약 알림, 진료 취소·변경이 간편.. 2025. 7. 23. 감기 걸렸을 때 병원 갈지 말지 고민된다면? 내 기준과 경험 가벼운 감기가 올 때마다 병원에 가야 할지, 그냥 쉬면서 버틸지 고민되시죠? 저도 예전엔 감기만 걸리면 바로 병원으로 달려갔는데, 요즘은 어떤 기준으로 병원 방문을 결정하고 있어요. 오늘은 제가 실제로 병원에 갔던 경험과, 병원 안내를 참고해 정리한 내용을 공유합니다.1. 병원에 안 가도 되는 감기 증상가벼운 증상이라면 집에서 충분한 휴식을 취하면서 회복할 수 있어요.미열(37.5도 이하)과 가벼운 콧물하루 이틀 정도의 목 따가움가벼운 몸살과 피로감이럴 땐 병원에 가기보단 수분 섭취와 휴식이 더 도움이 되었어요. 저도 며칠 쉬고 충분히 자니 자연스럽게 나았던 경험이 많습니다.2. 병원 방문이 필요한 감기 증상하지만 아래와 같은 증상이 있다면 병원에 가는 게 안전합니다.고열(38도 이상)이 2일 이상 지속.. 2025. 7. 23. 내시경 검사 전날 체크리스트 – 꼭 피해야 할 음식과 습관 건강검진이나 위·대장 내시경 검사를 앞두면 전날 준비가 매우 중요합니다. 제대로 준비하지 않으면 검사 당일 결과가 부정확할 수 있고, 심하면 다시 검사를 해야 할 수도 있어요. 제가 직접 병원에서 안내받고 경험하며 정리한 내시경 검사 전날 체크리스트를 공유합니다.1. 내시경 전날 피해야 할 음식씨앗류가 있는 음식 – 참깨, 키위, 포도, 토마토 등섬유질 많은 채소 – 시금치, 미역, 김치 등 잔여물이 많이 남는 음식기름지고 소화 안 되는 음식 – 튀김류, 육류, 치즈 등특히 대장내시경의 경우 씨앗류나 껍질이 장에 남으면 검사 시 시야를 가려 결과에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 병원에서도 전날은 미음이나 흰 죽처럼 부드럽고 소화 잘되는 음식만 권장했어요.2. 약물 복용 중이라면 병원에 미리 문의혈압약, .. 2025. 7. 23. 야간 병원 이렇게 찾았어요 – 늦은 시간 응급 상황 대응기 늦은 밤 갑자기 몸이 아프거나, 아이가 열이 나면 당황스럽기 마련입니다. 특히 일반 병원이 문을 닫은 시간이라면 더 막막하죠. 저도 얼마 전 밤 11시에 급히 병원을 찾아야 했던 경험이 있었는데요, 그때 어떻게 야간 병원을 찾았는지, 그리고 응급 상황에서 도움이 되는 팁을 정리해 봤습니다.1. 늦은 밤 병원을 찾아야 했던 이유갑자기 심한 복통이 찾아와 참기 힘든 상황이었어요. 진통제를 먹어도 나아지지 않아서, 결국 야간 진료가 가능한 병원을 알아보기로 했습니다. 하지만 밤 11시 이후에는 일반 내과나 이비인후과가 거의 문을 닫기 때문에, 처음에는 어디로 가야 할지 몰라 막막했어요.2. 야간 병원 찾는 방법응급의료포털 E-Gen – 가까운 응급실과 야간 진료 병원을 실시간으로 안내119에 전화 – 위급한 .. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
